w miejscu

jakis czas temu komus tez sie to przytrafilo.mozliwe ze scan i napo w tym samym miejscu produkuja bo to przeciez undery...

możesz dokupić tę albo jakąś inna formę ale ja na twoim miejscu bym dokupił tę i np na następny cykl jabłaczan w tedy miałbyś porównanie ;)

[...] 3xtyg.) odżywki nie są niezbędne.Na pewną nei zaszkodzą,będą nawet pomocne,ale czy nie lepiej zwrucić baczniejszą uwagę na swoją dietę? Proponuję do tego jakiś kompleks muliwitamin i napój izotoniczny. Na Twoim miejscu odstawiłbym HMB. napisz moze cos więcej o sobie.Określ swoje priorytety,wtedy będziemy wiedzilei,jak pomóc. Pozdrawiam!

Anubis ja nie twierdzę że to błąd chociaż pewności nie mam jednak gdyby udało się wyeliminować spowolnienie w tym miejscu ciężar zapewne zdecydowanie poszedł by do gory

ja niestety nie znam będąc jednak na twoim miejscu przeszłabym sie do ortopedy, wydaje mi sie to najlepszym rozwiazaniem. Moze masz jakąś wadę postawy? Oglądał Cie ktos kiedys pod tym kątem? Z reguły nawet rodzinny zwraca uwage przy osluchiwaniu ze cos jest nie tak i trzeba by sie wziąć za cwiczenia korekcyjne. ale czekaj jeszcze na inne sugestie [...]

w kttorym miejscu boli z przodu z tylu, po bokach ?? Zrob zdjecie aparatem wrzuc na kompa i wskaz miejsce bolu

ja mialem kilka razy juz skrecona to bolalo tak ze nie czulem konkretnie w ktorym miejscu;p idz do lekarza to powie czy masz skrecona czy nie jak zrobi zdj

Nick dowcipny - nie ma co. Zbanował bym od razu na miejscu moderatorów. A oni jeszcze maja dla Ciebie cierpliwość. Masz sztangielki, sztanga w drodze, więc roboty . Wszystkie instrukcje masz na tym forum - Atlas Ćwiczeń, dieta etc.

jeśli nie była zawilgocona w ciemnym miejscu trzymana to jest ok pozdro

Pierdooolni sobie dzirkę w tym miejscu:)

w którym miejscu pleców dokładnie pojawia się ból?

2 x w tyg wystarczy , na twoim miejscu zapisałbym si do jakiegoś klubu sportowego i zaczał uprawiac jakiś sport pod okiem trenera , ewentualnie trening z ciezarem wlasnego ciała ale cwiczył cale ciało zeby wzmocnić wszystkie partie

po 1 - nie pij bialka zaraz po treningu , nie ma to sensu ew. z jakies 25-35min po skonczeniu treningu po 2 nic sie nie stanie jak nie bedzie trzymana w jakis goracym miejscu ,itd. rownie dobrze mozesz wziac do shakera wsypana ostrowie i zalac po treningu woda - ja tu nie widze problemu, zapewne i tak pijesz wode na silce

makarony ryże kasze owsiane tunczyki choc tam bedą reszte mozesz kupić na miejscu w dyskontach tez takie są

Dieta do ogarniecia, poza tym ten cykl co zaproponowales to raczej nie przejdzie, w ogole na twoim miejscu odpuscił bym saa, a jak juz sie uparłes to sprzedaj to co masz i kup propa i polec 100 mg e2d przez 8 tygodni

Pas na początku jedynie do czego się przydaje to do podczepiania ciężaru przy poręczach czy drążku . PS- CZYTAJ regulamin i zadawaj pytania w odpowiednim do tego miejscu .

Piwo dobre na mase... Szczególnie w jednym miejscu

[...] oryginalna jeśli napiszę, że zaczęłam trenować z miłości do sztuk walk- na początku tylko teoretycznej;) Od dwóch lat telepało mną, gdy oglądałam fight club i oddałabym wszystko, żeby znaleźć się na miejscu walczących.Pół roku temu marzenia się spełniły i mogę trenować Taekwondo w ukochanym klubie UKS TKD Feniks Śrem:DPozdrawiam walczących!!

Witaj, Bierz i rośnij, nawet jeśli było by po terminie a trzymane w ciemny miejscu bez wilgoci zamknięte spokojnie można brać. Pozdrawiam

Do autora: Nigdy nie wyćwiczysz tych mięśni tak, że zasłonią Ci w tym miejscu kość Do Bisker: najlepiej idź do lekarza, jesteś pewny, że to mięsień nie kość?